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時短料理レシピ たらことチーズの出汁巻き玉子 一品 10分 282円 368kcal

こんばんは! しんじです。

ゴールデンウイークに、入りましたが、

皆さんは、いかがお過ごしでしょうか?

私は、娘のバスケに時間を費やしています。

本日は隣の地区のカップ戦でした。

カップ戦とは、

その地区主催の大会で、

~カップ、~杯などの名称が付けられていて、

1~3日で完結する大会です。

一応、順位を決めて、

上位にはトロフィー(カップ)、賞状、メダルなどが、

授与されます。

勝てば全国って大会では無いので、

勝ちにこだわる大会では無いのですが、

歴史のある大会では、

県外からの強豪チームも参加します。

子どもは常にガチですが、

親としては半ガチぐらいです。

本日は、明日のトーナメントの組み合わせを決めるリーグ戦だったのですが、

2勝1敗で、リーグ2位でした。

今回は、予選落ちっていうのが無く、

トーナメントの組み合わせを決めるだけの、

予選だったので、

明日はリベンジしてもらいたいものです。

わざわざ、県外から来ていただいて、

何も得ずに、帰って頂くのは申し訳ないですよね。

目次

今回の概要 ・・・ 1分で分かる今回の記事の内容です。

商品紹介  ・・・ メインとなる商品の紹介です。

食材紹介  ・・・ 今回使った商品の紹介です。

レシピ   ・・・ 実際の調理方法や注意事項等を書いています。

完成    ・・・ 主に写真をアップしています。

食べた感想 ・・・ 私一個人の感想ですね。

今回の概要

今回は、たらこ入り出汁巻き玉子を紹介します。

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商品紹介

今回、紹介する商品はこちらです。

チーズとたらこですね。

特に、これって、こだわりは無いので、

お好きなものを!!

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食材紹介

今回用意した食材はこちらです。

今回用意したのは、こちらです。

・ たらこ

・ とろけるスライスチーズ

・ 玉子 2個

・ 出汁の素

今回もいつものハローズさんで購入しました。

※ハローズさんの詳細はこちら

材料費は合計で税込み282円です。

・ たらこ 税込み213円です。

・ とろけるスライスチーズ 1枚 税込み31円です。

・ 玉子 2個 税込み36円位です。

・ 出汁の素 不明

カロリーは合計で368kcalです。

・ たらこ 126kcalです。

・ とろけるスライスチーズ 1枚 60kcalです。

・ 玉子 2個 182kcalです。

・ 出汁の素 不明

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レシピ

簡単に説明すると、

チーズをたらこを、卵で巻いていく

です。

実際の調理方法

① 玉子を溶く

※ 出汁の素を少量加えます。

※ たらこの半分は、たまごに練りこみました。

② フライパンに溶き玉子を薄く敷いて、チーズとたらこをのせる。

※ 油は極力少なくした方が上手にできます。

③ 溶き卵が無くなるまで、フライパンに敷いて巻き巻きする。

※ 最後だけ上手にやれば、きれいに出来ます。

10分もあれば、完成しますね。

途中1

1枚目にチーズをたらこをのせる。

途中2

3巻き目、そろそろ飽きてきた。

集中、集中

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完成

完成です。

お店なら、やり直しレベルですかね・・・

今の実力だと、こんなもんですね。

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食べた感想

見た目はいまいちですが、

味は、美味しいですね。

たらことチーズが、

出汁巻き玉子とあって、

とてもおいしいです。

たらこの塩気で、

醤油などを付けなくても、

おいしく食べれます。

子ども達も、

めったに作らない、

変わった見た目の玉子焼きで、

美味しそうに食べていました。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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コメント

  1. さわ より:

    こんにちは!だしまきは作ることはありますが、このパターンは作ったことがないので参考にさせていただきます!

    • シンジ より:

      コメントありがとうございます。
      私も初めて作りました。
      結構おいしいですよ。

  2. ミラ より:

    こんにちは。ランキングからきましたミラです。
    いつも美味しそうです!
    今夜は玉子焼きにします!また訪問します!

    • シンジ より:

      コメントありがとうございます。
      理想とは違う写真なのですが、
      おいしそうに見えて、
      良かったです。

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