おはようございます。

節約時短簡単アレンジ料理家の、しんじです。

時短起業の次世代起業家なので、

時間は、たっぷり有るように思われますが、

そもそも、料理に時間をかける必要はない！！

簡単、時短、手間いらずで、美味しければOK！！

でも、料理家としては、作った感も味わいたい！！

って、事で、

早い、安い、旨いをモットー（motto）に、

一品料理を紹介していきます。

本日の料理の紹介

本日は、豚の生姜焼きを紹介します。

本日のメインの食材の紹介

※画像についてはクリックで大きくなります。

本日は、ミツカンさんの「ＣＵＰＣＯＯＫ　豚しょうが焼のたれ」を使って料理をします。

商品名　ミツカン　ＣＵＰＣＯＯＫ　しょうが焼

アレルゲン　小麦粉　大豆

カロリー　77 ｋｃａｌ

商品の特徴（ミツカンさんのホームページから）

　シャキシャキ食感のたまねぎがたっぷり入った、ごはんに良くあうおいしさの「具入り合わせ調味料」なので、フライパンで焼いたお肉に加えて焼きからめるだけで、ボリュームのあるおかずが簡単にできます。中身の出しやすいカップ容器入りです。豚薄切り肉に加えて炒めるだけで、シャキシャキ食感のたまねぎがたっぷりの「豚肉のしょうが焼」が簡単に作れます。しょうゆをベースに砂糖を合わせてしょうがを効かせているので、程よい甘味としょうがの香りが、ごはんに良く合います。１個２～３人前（２１０ｇ）入りです。

作った経緯

CMで見て、簡単そうで、美味しそうだったので、作ってみました。

参考写真

パッケージ、成分等

パッケージを開いた写真

パッケージ開いた写真2

詳しくはミツカンさんのホームページで

その他の食材の紹介

本日の材料は、メインに加えてこちらです。

メイン　ミツカン　ＣＵＰＣＯＯＫ　しょうが焼

・豚肉

だけです。

材料費は合計で、1,162円です。

・ミツカン　ＣＵＰＣＯＯＫ　しょうが焼　298円

・豚肉（生姜焼き用）620ｇ　864円

※　パッケージには豚肉250ｇと書いてありましたが、大盛にしました（笑）。250ｇなら400円位です。

※　豚肉はいつものハローズで購入しましたが、しょうが焼は見つからなかったので、たまたまあった、セブンイレブンで購入しました。

カロリーは合計で、2,109kcalです。

・ミツカン　ＣＵＰＣＯＯＫ　しょうが焼　77kcal

・豚肉（生姜焼き用）2,032kcal（100ｇ当たり327.9 kcal）

※　豚肉250ｇなら819kcalで、合計896kcalです。

１人前当たり

豚肉250ｇで、2.5人前なので、620ｇなら6人前なので、

1人前に計算しなおすと、194円、338kcalですね。

レシピ　料理手順

作り方（パッケージを参考に）

①　豚肉を中火で、焼き目が付くまで炒める。

②　一旦火を弱めて、しょうが焼のカップを入れる。

③　再び、中火で2~3分炒めると完成。

簡単に言うと、肉炒めて火が通ったら、カップを移して絡めるって感じです。

参考写真

途中１

フライパンに油（分量外）をひいて、パックから豚肉を投入。

途中２

火が通って来ました。もうちょい焼く。

途中３カップを投入。

もうちょいで完成。

後は、絡めるだけ。

完成しました！！

下には、サラダ用のカットキャベツ（分量外）を敷いています。

１０分あれば余裕で完成しますね。

私１個人の感想

はっきり言って、美味しい。

白ごはん、バクバク系です。

子ども達も、よく食べてくれました。

倍以上の量を作ったのですが、味が薄くなること無く十分です。

こんなに簡単に、本格的な料理が出来るなんで、

凄い世の中になりましたね。

あとがき

CUPCOOKには、他にも種類が沢山あるので、見つけ次第作って見たいですね。

その他の商品に、鶏トマト煮、牛丼、親子丼、鶏てりやき、プルコギ、豚キムチ等がありますね。

では。