人生には浮き沈みがありますが、
この先どうなるかな？
て、不安は誰もが持っていますね。
私は、42歳ですが、先の事を考えると・・・
夜中に目が覚めて寝れません・・・
人生、色々失敗続きで、現在どん底・・・
いつか成り上がる！！
って、気持ちは持っていますが、中々・・・
全ての過去を忘れて、精神的に楽になりたい！！
そんな事を考えながらネットサーフィンしていたら、見つけてしまいました!!
認知症とは！！
でも、子供が成長する姿を見たい！！
って事で、認知症予防について調べたので参考にしてくださいね。
この記事の目次です。
人生の敵は認知症⁉
もうすぐ平成が終わります。
新元号も発表になり、いよいよ、次の世代がやってくる。
ですが、そんなことよりも気になること。
それが「認知症」という方は多いです。
自分が何者かもわからなくなり、家族に迷惑をかけるのは本当に怖い。
どうにかして脳トレをして、ボケ防止をしなくては！！！
今、そんな６５歳以上の方に、大人気の習い事があるのをご存知ですか？
実は、テレビでも人気の脳科学者も、趣味に●●●をお薦めしています。
その答えがこちら
なぜ、認知症予防にピアノ⁉
今、テレビで人気の脳科学者が、「脳トレにはピアノが最適」と話しています。
なぜ、ピアノは脳トレに良いのでしょうか？
実は、ピアノ演奏は右脳と左脳、運動神経、情緒性（穏やかで豊かな心）を鍛えるのに、とても優れているんです。
手は『第２の脳』と言われています。
ですから、もしあなたが
「最近もの覚えが悪くて・・・」
「昨日の夕食もすぐに思い出せない」
と、脳の衰えを感じているのであれば、この第２の脳である【手＝指先】を鍛えることをお勧めいたします。
ピアノが認知症に、何故、効果があるのか⁉
実際に、ピアノを弾くと脳にどんな刺激があるのでしょうか？
実は、ピアノの優れたところは、右脳だけではなく、左脳も鍛えられる点です。
ピアノを演奏するには、メロディだけでなく、曲のテンポや音の高さ、曲の構成などを分析する力がなくてはいけません。
これは左脳の働きなんですね。
ピアノは、右脳で感じて、左脳で分析をしているので、すばらしい演奏ができるのです。
また、右脳と左脳を同時に使うことによって、脳の持つ能力が最大限に、発揮できると言われています。
つまり、あなたの脳を活性化し、運動神経も活発にします。
脳のたくさんの部分を一気に使うので、これほど効率よくできる脳トレはないのですね。
だからこそ、脳科学者は「ピアノが脳トレに最適な趣味」と言うのです。
認知症予防にピアノが効果があるのは解ったが・・・
しかし、ここで壁があります。
あなたが幼い頃からピアノを弾いていたならともかく。
初心者であれば、ピアノをいきなり始めるのはちょっと・・・と思ってしまうでしょう。
ところが！！！
そんなあなたにもピッタリの練習方法があります！
・わざわざピアノ教室に出向いて行く必要がない
・覚えに自信がなくても、同じレッスンを何度でも繰り返し受けられる
・ドレミが全く読めなくても両手でピアノが弾ける
・好きな時間に好きなだけレッスンできる
好きなときに、好きなだけ、繰り返し同じところを練習できたなら、きっとピアノの腕前もグングンと上達しそうですよね。
このレッスンDVDは、初めてピアノに触る方のために、ピアノの弾き方を１から丁寧に解説しています。
しかも、「読む」「見る」「弾いてみる」の３ステップであなたも自宅で、短期間でピアノをマスターできます。
ドレミを一生懸命読んだり、覚えたりしなくても、楽譜にはすべてドレミが書いてあります。
これまでピアノを習ったこともないような大人でも弾けた、という感動の声がたくさん届いています。
気がついたらピアノが弾けて、脳も活性化！
脳トレに最適なピアノ。
しかも、初めてでも短期間で弾けるようになるなら。
ちょっと嬉しいですね。
憧れのピアノを弾いている自分を想像しただけで、毎日にハリと潤いが生まれてくると思います。
今、６０代、７０代の受講者数がどんどん増えている、人気のピアノレッスンDVDです。
この機会に、憧れのピアノにチャレンジしてみませんか？
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しかも、平成最後ということで、今だけ本編とは別に追加で、７曲もドドンとプレゼントがもらえるそうです。
キャンペーン中に追加でもらえる曲は、この７曲。
♪「Let It Be」 ビートルズ
♪「カノン」パッヘルベル
♪「アメイジング・グレイス」賛美歌
♪「ハナミズキ」一青窈
♪「おどるポンポコリン」ちびまる子ちゃん
♪「川の流れのように」美空ひばり
♪「涙そうそう」夏川りみ（BEGIN）
この他にも、
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